小春のヨガで生き生き元気☀

デイサービス小春ではヨーガ療法士の講師のもと

毎日ヨガを行っています。

参加を楽しみにしている利用者さんも多く

参加された方は毎回楽しまれています。

利用者さんは椅子に座って様々なポーズを行います。

講師の楽しい話とヨガの動きを通して、

ヨガ終了時には、手の温かさや身体の変化を

みなさん感じられています。